阳痿的预防

　　1.控制性欲，切忌恣情纵欲，房事过频，手淫过度，以防精气虚损，命门火衰，导致阳痿。宜清心寡欲，摒除杂念，怡情养心。

　　2.不应过食醇酒肥甘，避免湿热内生，壅塞经络，造成阳痿。

　　3 .极治疗易造成阳痿的原发病，如糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等。

　　4 .情绪低落，焦虑惊恐是阳痿的重要诱因。精神抑郁是阳痿患者难以治愈的主要因素。调畅情志，怡悦心情，防止精神紧张是预防及调护阳痿的重要环节。

　　治疗

　　实证者，肝郁宜疏通，湿热应清利;虚证者，命门火衰宜温补，结合养精，心脾血虚当调养气血，佐以温补开郁;虚实夹杂者需标本兼顾。

　　饮食

　　一　阳痿食疗方：

　　1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。

　　2.肉苁蓉炖羊肾：肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。

　　3.子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

　　二、阳痿吃哪些食物对身体好：

　　1.荔枝

　　中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症

　　2.麻雀

　　雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

　　3.羊肾

　　羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

　　4.枸杞子

　　枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

　　三、

　　阳痿影响生育吗?

　　阳痿是男性朋友非常害怕患上的，对男性的自尊心和自信心都是一种伤害。但是近些年来，患有阳痿的男性越来越多，给男性的性生活质量带来了很大的影响，而且还严重影响到夫妻间的和睦感情。

　　阳痿是阴茎不能勃起，或者勃而不坚，以致不能进行性交，所以是一种阴茎勃起的功能障碍，严重影响生育。

　　阳痿分轻、中、重三种

　　轻度：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;阴茎勃而不坚;性交频率减少。

　　中度：性要求减弱刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;房事时阴茎不能进入阴道;且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显著减退。

　　重度：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

　　无论是轻度阳痿还是重度阳痿，都会或多或少影响男性生育，因此男性出现阳痿应及时的到正规医院进行治疗，一旦贻误病情不但对自己造成很大影响而且对家庭还会造成很大伤害。

　　阳痿是男性朋友非常害怕患上的，对男性的自尊心和自信心都是一种伤害。但是近些年来，患有阳痿的男性越来越多，给男性的性生活质量带来了很大的影响，而且还严重影响到夫妻间的和睦感情。

　　阳痿是阴茎不能勃起，或者勃而不坚，以致不能进行性交，所以是一种阴茎勃起的功能障碍，严重影响生育。

　　阳痿分轻、中、重三种

　　轻度：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;阴茎勃而不坚;性交频率减少。

　　中度：性要求减弱刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;房事时阴茎不能进入阴道;且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显著减退。

　　重度：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

　　无论是轻度阳痿还是重度阳痿，都会或多或少影响男性生育，因此男性出现阳痿应及时的到正规医院进行治疗，一旦贻误病情不但对自己造成很大影响而且对家庭还会造成很大伤害。

　　阳痿有什么症状

　　阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿，从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。接下来就看看小编的具体介绍。

　　不同程度的症状表现：

　　1、轻度阳痿的症状：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;姓交频率减少;性快感尚可以。

　　2、中度阳痿的症状：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道。

　　3、重度阳痿的症状：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道，无性交快感。

　　很多患者在出现阳痿症状的时候因为面子等问题拖延治疗，结果导致错过了合适治疗时机，不仅影响两性的和谐与幸福，甚至导致男性不育，因此，发现阳痿症状，及时选择正规医院进行科学治疗。

　　四、

　　阳痿有什么症状

　　阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿，从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。接下来就看看小编的具体介绍。

　　不同程度的症状表现：

　　1、轻度阳痿的症状：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;姓交频率减少;性快感尚可以。

　　2、中度阳痿的症状：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道。

　　3、重度阳痿的症状：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道，无性交快感。

　　很多患者在出现阳痿症状的时候因为面子等问题拖延治疗，结果导致错过了合适治疗时机，不仅影响两性的和谐与幸福，甚至导致男性不育，因此，发现阳痿症状，及时选择正规医院进行科学治疗。