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　　马尔克斯在《霍乱时期的爱情》这本书里写过这样一句话：“真正的爱情需要什么?需要两个人在一起是轻松的，没有压力。”但在谈恋爱的过程中，很多人都做不到这样。尤其是女孩子们，爱得越用力，越可能失去。

　　同样，性生活也是一样。如果过于粗暴，对男性女性同样会造成不可挽回的伤害。很多男生总以为，只要我“车速”快和“粗暴”一些，女性在性生活就能得到满足，其实并不是这样的。

　　性生活需要注意哪些?兰州陇大医院男科为“和谐性生活”提出好建议：

　　保持清洁干净：在性生活前后男女双方都需清洗私部，避免细菌通过性生活带入身体内而引发炎症感染。

　　不违背意愿：性生活作为夫妻感情的调节剂，需要在彼此双方达到共识后再进行，才能使彼此更加融入。如果一方一意孤行，不仅会使性生活质量受影响，还会使伴侣出现抵触，甚至因为厌恶而更加不想进行。

　　保持情绪愉悦：性生活特别重要的一点就是能让彼此神清气爽心情愉悦，在这种情况下进行性生活可以提高性生活质量，在这过程中使彼此更加享受。

　　患病期间不能进行：在身体具有传染性疾病或者是存在妇科疾病时都不能进行性生活，这种状态下进行性生活会导致疾病加重。

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